Es gibt eine Phase im Arbeiten mit Menschen, in der Methoden tragen. Sie geben Orientierung, Sicherheit und Struktur. Sie helfen, einen Rahmen zu schaffen und erste Schritte zu gehen. Und dann gibt es einen Punkt, an dem Methoden nicht mehr greifen. Nicht, weil sie falsch sind. Sondern weil sie zu eng werden. Ich begegne immer wieder Menschen – Coaches, Yogalehrern, Beratern –, die diesen Punkt erreichen. Oft können sie ihn nicht sofort benennen. Aber sie spüren ihn. In Gespr

1. Einleitung: Warum Menschen Mindfulness Coach werden Der Wunsch, Mindfulness Coach zu werden, entsteht selten aus einem strategischen Karrierekalkül. In den meisten Fällen geht ihm ein persönlicher Weg voraus. Dieser Weg umfasst häufig Erfahrungen mit Achtsamkeit, Meditation, Yoga oder Körperarbeit, Phasen innerer Neuorientierung oder den Wunsch, Menschen bewusster zu begleiten. Viele Interessierte spüren, dass klassische Leistungs- und Optimierungsmodelle an Grenzen stoßen

Der Wunsch, Mindfulness Coach zu werden , entsteht selten zufällig.Oft geht ihm ein persönlicher Weg voraus: eigene Achtsamkeitspraxis, innere Prozesse, vielleicht auch berufliche Umbrüche oder die Frage, wie man Menschen sinnvoll begleiten kann. Viele, die nach „Mindfulness Coach werden“  suchen, stehen an einem Punkt zwischen Vertiefung und Neuorientierung. Sie spüren, dass Achtsamkeit mehr ist als Selbstfürsorge – und fragen sich gleichzeitig, wie eine verantwortungsvolle

Die Rauhnächte, jene geheimnisvollen zwölf Nächte zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag, sind eine besondere Zeit des Jahres. In vielen Traditionen gelten sie als Übergang zwischen dem alten und dem neuen Jahr – eine Phase, in der wir innehalten, reflektieren und uns bewusst auf das kommende Jahr vorbereiten können. Die Rauhnächte bewusst erleben Die Magie der Rauhnächte lässt sich besonders intensiv spüren, wenn wir unsere Sinne und unsere Aufmerksamkeit bewusst einsetz

Oft sind es nicht die Menschen, die uns voneinander trennen, sondern die Gedanken zwischen uns . Wir interpretieren, urteilen, hängen an...

Vor ein paar Wochen habe ich ein Buch wieder in die Hand genommen, das schon lange in meinem Regal stand: Eine neue Erde  von Eckhart...

Es gibt Tage, an denen der Weg vor uns unklar erscheint. Zweifel nagen an uns, und wir fühlen uns klein im Angesicht der...

Jedes Jahr, am 1. Januar, fühlt sich alles neu und vielversprechend an. Jessica setzt sich hin, schreibt ihre Liste mit guten Vorsätzen...

Hallo ihr Lieben, Ich hoffe dass es euch gut geht! Ihr wisst vielleicht ein bisschen von meiner persönlichen Geschichte. Das war ein...

Es ist 8:30 Uhr! 🌧 Draußen regnet es, der Wind weht laut. Ich habe die Sonne seit über einer Woche nicht mehr gesehen. ☔️🌧...

In der Welt der Bewusstseinsforschung und persönlichen Entwicklung hat Ken Wilber einen bleibenden Eindruck hinterlassen. Seine...

''Ich bin Yogalehrerin und Yogatherapeutin", fährt meine Kundin fort und zählt all die Qualifikationen und Spezialisierungen auf, die sie...

Wenn wir diese Frage hören, fangen wir meistens an Geschichten über unsere Rollen zu erzählen: als Man oder als Frau. Wir ziehen Grenzen,...

Bestimmt hast du Träume und Ziele, die du verwirklichen möchtest. Aber du weißt vielleicht nicht, wie du anfangen sollst oder was dein...

"An dem Tag, an dem ich die Tür meines Hauses in Rumänien geschlossen habe, wusste ich, dass es keinen Weg zurück gibt!" Teodora war etwa...

''Ich würde gerne, aber mir fehlt die Zeit.'' Wie fühlt sich ''keine Zeit zu haben'' an? Hast du schon mal nachgedacht, was Zeit...

Neulich wurde ich gefragt, was genau NLP ist. Ich musste ein bisschen nachdenken. Neurolinguistisches Programmieren. 2 Jahre war ich...

Eine Landkarte (ein “Modell der Welt”) ist nicht das Gebiet, das sie darstellt, sondern hat, wenn sie genau ist, eine dem Gebiet ähnliche...

Meine Kundin, Antonia, erzählte: ''Ich bin seit zwei Jahre alleine. Mein Freund, Michael war ein paar Jahre junger als ich. Wir hatten...

"Ich muss kündigen! Ich bin nicht mehr glücklich hier in der Buchhaltung" erzählte mir meine innere Stimme. " Warum gibst du so eine...