
Jedes Jahr, am 1. Januar, fühlt sich alles neu und vielversprechend an.
Jessica setzt sich hin, schreibt ihre Liste mit guten Vorsätzen und denkt sich:
„Dieses Jahr wird anders.“
Die Liste ist lang: mehr Sport, gesünder essen, den Job wechseln, endlich an sich selbst arbeiten. Sie träumt von einer Veränderung, von einem Leben, das anders ist – besser, erfüllter, freier.
Doch der Januar vergeht, und mit ihm der Enthusiasmus. Der Alltag greift schnell wieder um sich, die Arbeit wird stressiger, Freunde wollen sich treffen, und es gibt immer eine Ausrede, warum sie nicht zum Sport geht oder sich nicht mit ihrer Gesundheit beschäftigt.
Die ersten zwei Wochen sind noch voller Motivation, aber dann schleicht sich die Gewohnheit wieder ein. Die Couch, die schnellen Mahlzeiten, das Warten auf den „richtigen Moment“ – alles bleibt wie es war.
„Nächstes Jahr“, sagt Jessica oft zu sich selbst, wenn sie in den Spiegel schaut und sich fragt, warum nichts verändert wurde.
„Nächstes Jahr wird es anders.“
Aber jedes Jahr wiederholt sich dasselbe Spiel: Die Liste der Vorsätze bleibt unerfüllt, und sie fühlt sich enttäuscht und gefangen in ihrem eigenen Stillstand.
Jessica möchte so sehr Veränderung, aber sie trifft nie wirklich die Entscheidung, dass es jetzt an der Zeit ist. Sie wartet auf den „perfekten Zeitpunkt“ – wenn die Sterne richtig stehen, wenn sie mehr Zeit hat oder wenn die äußeren Umstände einfach besser sind.
Doch dieser perfekte Moment kommt nie.
Die Wahrheit ist, dass Veränderung nicht darauf wartet, dass es der richtige Moment ist. Veränderung passiert nicht durch Hoffen, sondern durch Handeln.
Sie weiß das, tief in ihrem Inneren.
Aber was sie nicht weiß, ist, dass Veränderung oft nicht dramatisch ist, sondern aus den kleinen Entscheidungen besteht – aus den Momenten, in denen wir den Mut haben, uns für uns selbst zu entscheiden, anstatt immer auf den nächsten „perfekten Moment“ zu warten.
Es sind die Tage, an denen wir uns sagen:
„Ich fange heute an. Nicht morgen, nicht nächste Woche. Heute.“
Jessica hat all das Potenzial in sich. Sie hat die Kraft, ihr Leben zu verändern. Aber sie muss lernen, dass es nicht um große Sprünge geht, sondern um den Mut, die ersten Schritte zu machen.
Veränderung ist nie sofort, sie ist ein Prozess.
Es ist die Entscheidung, dass wir heute mit einem kleinen Schritt anfangen, anstatt uns mit großen, unerreichbaren Zielen zu überladen. Ein Schritt nach dem anderen, ohne darauf zu warten, dass sich alles von selbst fügt.
Vielleicht ist der wahre Grund, warum Jessica jedes Jahr enttäuscht ist, dass sie nie den Moment nutzt, in dem der Wandel beginnen könnte.
Sie bleibt in der Hoffnung gefangen, dass der Wandel irgendwann von alleine kommt, während er doch schon lange in ihr steckt – in jedem kleinen Schritt, den sie gehen könnte.
Vielleicht wird dieses Jahr anders.
Aber nur, wenn Jessica endlich die Entscheidung trifft, nicht mehr nur zu hoffen, sondern anzufangen. Schritt für Schritt. Denn Veränderung passiert nicht irgendwann – sie passiert jetzt.
Jedes Jahr hat seine Chancen, aber es liegt an uns, sie zu ergreifen.
Wie wird dein Jahr aussehen?
Entscheide dich für dich und deine Zukunft!
Nur Du kannst deine Träume erfüllen!
Alles Liebe dir,
deine Ana
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