Pentru cine este acest spațiu

Lucrez cu români din Germania care:

• sunt funcționali profesional

• au viața „în regulă” la exterior

• dar trăiesc o tensiune interioară constantă

Poate te regăsești dacă:

• te simți mereu „în priză”, chiar și în timpul liber

• ai dificultăți să te relaxezi fără vinovăție

• simți că ți-ai pierdut o parte din identitate în procesul adaptării

• performezi, dar cu un cost emoțional mare

Acest spațiu este pentru claritate, stabilitate și integrare interioară, nu pentru soluții rapide.

​

Cum lucrez

Abordarea mea combină:

• NLP aplicat – pentru claritate mentală, limbaj interior și decizii

• mindfulness practic – pentru reglare emoțională și reducerea stresului

• experiența reală a migrației – înțelegere din interior, nu teorie

Nu lucrez cu:

• crize psihice acute

• promisiuni de „vindecare rapidă”

• motivație superficială

• ​

Lucrez cu oameni responsabili, care vor să se simtă mai stabili și mai așezați în viața trăită în Germania.

​

Forme de lucru

🔹 Programe de grup (online)
Grupuri mici, structurate, pentru români din Germania care sunt epuizați emoțional, dar vor claritate și direcție.

🔹 Conversații de claritate (1:1, online)
O întâlnire scurtă, fără obligații, pentru a vedea dacă și cum putem lucra împreună.

​

Ce poți aștepta

• un spațiu sigur, calm și matur

• structură, nu confuzie

• claritate, nu dramatizare

• respect pentru ritmul tău​

Ia legătura cu mine

Dacă simți că ceea ce ai citit rezonează, mă poți contacta pentru o conversație de claritate.

📩 Email: ana.trancota@yahoo.com

Nu este nevoie să știi exact ce vrei.
Este suficient să știi că nu mai vrei să continui în același fel.

​

Notă importantă

Lucrez în principal cu români din Germania.
Dacă locuiești în altă țară și simți că experiența mea este relevantă pentru tine, mă poți contacta.